펫로스 대처법, 가장 효과적인 방법은?
반려동물 상실 후 경험하는 펫로스 증후군은 정신적·신체적 고통으로 이어지며, 국내 상담 요청이 30% 이상 증가하고 있습니다 (출처: 한국심리학회 2023). 그렇다면 펫로스 증상은 무엇이고, 어떻게 건강하게 극복할 수 있을까요? 올바른 대처법이 슬픔을 치유하는 첫걸음입니다. 핵심 포인트 ✓ 60% 이상이 우울증 증상 경험, 3개월 내 집중 발생 ✓ 40%가 수면장애 겪으며 건강 악화 우려 ✓ 사회적 지지 … 더 읽기